Come puoi aumentare un membro a casa? Oggi cercheremo di rispondere a questa domanda. La maggior parte del genere più forte non corrisponde alle dimensioni del tuo organo e cerca di risolvere questo problema in diversi metodi. Per non ricorrere radicalmente ai giovani, ci sono esercizi per aumentare il pene.
Perché solo per i giovani? Perché i loro muscoli sono elastici e la correzione è accessibile rispetto a quella di un'età avanzata. I rappresentanti della forte metà dell'umanità crescono fino a 25 anni. Fino a questo punto è necessario risolvere un problema intimo, allora diventa più difficile.
Perché è necessario
Prima di iniziare gli esercizi per aumentare il pene, devi scoprirlo. Vale la pena farlo?
I chirurghi hanno dimostrato che i parametri normali della dignità maschile dovrebbero essere fino a 9,5 cm e in uno stato verticale 13-14,5 cm. Il volume è fino a 2,5 cm e fino a 3,5 cm eccitato.
Quindi, se hai effettuato misurazioni del tuo fallo e hai assicurato che i parametri siano normali, goditi l'intimità senza movimento e allenamenti per lui.
Ma se la natura non ha nemmeno dato la dimensione media, tutti i metodi sono buoni qui. Puoi iniziare un esercizio per aumentare il pene senza utilizzare metodi più radicali come il funzionamento della ligientotomia.
Cosa si può ottenere con una formazione semplice:
- Contribuire in modo significativo alla dimensione del pene;
- Eliminare difetti anatomici, curvatura, forma irregolare;
- Allungando il tempo dell'intimità;
- Rafforzare il desiderio sessuale;
- Espandere le gioie della vita intima e dell'età adulta;
- Prevenire l'impotenza.
Tutti i massaggi, gli esercizi, l'allenamento per il pene sono una notevole sforzo per i muscoli, quindi la preparazione è molto importante.
Preparazione
Per prima cosa devono dissipare il sangue e riscaldare l'organo. Senza questo, la formazione sarà meno efficace. Se si seguono tutti i consigli per la preparazione, la tecnologia stessa aumenta la sua efficacia più volte.
Regolare:
- Crea un caloroso comprimere la foglia o l'asciugamano con acqua calda;
- Avvolgi l'organo in modo che la parte superiore sia nuda in modo che non siano consentite temperature troppo alte, è necessario prevenire le ustioni.
- Il membro non si riscalda più a 10 minuti;
- Pulisci e asciuga l'organo.
Prima di eseguire un massaggio per aumentare il pene, non solo devi preparare l'organo, ma anche il lubrificante, gel e creme che contribuiscono ad un effetto aumentato e ad un buon incollaggio.
Ci sono molti esercizi, massaggi e tecniche che aumentano l'organo e affrontano il problema della natura intima. Quindi, se non ti adatti, puoi continuare alla procedura successiva.
Oggi parleremo dei metodi più efficaci grazie a cui la tua dignità cambierà radicalmente le dimensioni.
Certo, devi davvero valutare le possibilità se devi solo aumentare alcuni centimetri, allora è meglio fare con la formazione.
Ma se il problema con un uomo, ad esempio, una malattia come i micropenie è molto più grave, non puoi fare a meno di un intervento chirurgico e terapia ormonale.
Determiniamo la metodologia per aumentare il pene
Devi affrontare ogni giorno un effetto efficace! Questa è la regola di base della formazione. Se un uomo lo fa se lo desidera, non ci sarà sicuramente alcun risultato.
Tipi:
- Per rafforzare. Il pavimento pelvico è esposto a un grande carico in modo che i muscoli siano ricoperti dai muscoli.
- Per lo stretching. L'epitelio delle cellule del pene può essere condiviso e riprodotto e si verifica gradualmente.
Il numero di esercizi che non solo fanno per estendere, rafforzare l'organo, ma anche per migliorare la circolazione sanguigna nel pool.
Questo vale in particolare per gli uomini che non hanno relazioni intime costanti. Per prevenire la prostatite e i fenomeni stagnanti, è possibile utilizzare qualsiasi allenamento per una selezione.
Esercizi
No. 1 "pull"
Prendiamo il pene nella regione della testa, tiriamo e durano fino a 8 secondi in questa posizione. Allentano la presa, la ripetizione, solo i movimenti dovrebbero essere sui lati.
Prima a sinistra, quindi a destra, in basso e in alto. Non dimenticare di tenermi in ogni posizione per 8 secondi. Non esagerare durante gli esercizi in modo da non lasciare il membro. Fai tutto senza lesioni e sintomi.
ALTRIVERE N. 2 "Circolare"
È allungare l'organo in un cerchio, cioè entro 8 secondi devi girare il pene in una direzione e poi nell'altra.
Tali esercizi sono ideali per gli uomini che non hanno sesso per prevenire l'impotenza e migliorare la sensibilità del pene. Puoi ricadere su questi esercizi. Ripeti i movimenti circolari 20 volte in uno e in altri.
Allenamento n. 3 "Siediti su un pene"
Questo esercizio deve essere eseguito in un luogo adatto a te: un divano, un letto o una sedia. Dopo aver precedentemente raggiunto un'erezione attraverso la masturbazione o un film, iniziamo sotto i nostri glutei e ci sediamo. Pertanto, la crescita e l'ispessimento del pene si verificano sotto pressione sul corpo simile a una grotta. Ci sediamo in questa posizione per 5-10 minuti.
Formazione n. 4 "Massaggio per aumentare un membro"
Si svolge con lubrificanti e creme che aiutano a scivolare senza ostacoli. Applica un lubrificante su un fallo un po 'eccitato, metti le dita su di esso e fai movimenti progressivi che sembrano masturbazione.
Quando arriva la piena stimolazione del pene, fissa l'anello dall'indice e il pollice alla base della briglia della testa e tiralo su. I movimenti non dovrebbero causare dolore.
Se probabilmente lo tieni fino a 10 secondi, non ripetere l'esercizio più di dieci volte. A causa della tempesta di sangue alla testa e allo stretching, l'organo aumenta gradualmente le dimensioni. L'impatto della formazione quotidiana sarà visibile tra un mese.
Metodologia "Jelking"
Non ti sei mai chiesto perché gli uomini siano sempre popolari tra le donne? Sono stati gli arabi che hanno sviluppato esercizi che hanno contribuito a risolvere il problema prima che il giovane "userà" l'organo.
La ginnastica è così efficace che può consentire più volte le dimensioni del fallo. Solo a condizione che le lezioni si svolgano per 3-4 mesi al giorno.
Gli uomini dei loro figli all'età di 7 anni rendono loro una formazione semplice che consente loro di sorprendere il genere diverso con le loro dimensioni.
Tipi di jelk:
- Basato su creme e lubrificanti - "bagnato";
- Senza lubrificante - "asciutto".
Metodo numero 1
- Accettiamo ogni unguento, richiediamo l'organo per tutta la lunghezza.
- Facciamo un anello di dito sulla base del fallo;
- Lo teniamo, ma senza fanatismo, quindi non c'è dolore;
- Facciamo movimenti morbidi su e giù senza fermarci con un anello denso.
- Cambiamo le mani quando si stancano;
- Non toccare la testa durante il processo;
- L'organo massaggiatore dura fino a 30 secondi, si gonfia e lo ripete fino a 10 volte.
Si consiglia di eseguire tale ginnastica due volte al giorno, ma se c'è solo tempo la sera, l'allenamento dovrebbe richiedere un po 'più di tempo.
Esercizio n. 2 "Metodo di asciugatura"
Il jelk dovrebbe essere eseguito senza un lubrificante. Qui devi produrre un membro del membro con le mani ed eseguire gli stessi movimenti, ma non bruscamente per impedire lo sfregamento e la violazione del pene.
Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti nel modo più comodamente possibile per te e massaggiare un organo senza movimenti e presse improvvise. È meglio vedere il video su come fare correttamente questa tecnica.
Prima di iniziare gli esercizi nella prima fase dell'allenamento, effettuare le misurazioni dell'organo di gravidanza per comprendere l'efficacia degli esercizi in un mese. Se non vi è alcun grande risultato, dovresti aumentare il numero e la qualità della formazione.
La cosa principale è scegliere una via di mezzo per ottenere un effetto. Sii sano e felice!